Lavash -lavash kanan kanssa
Tämä ruokalaji on nopea ja helppo valmistaa. Pitaleivän avulla voit tuhlata aikaa taikinan vaivaamiseen. Jauhelihan voi kypsentää käsin. Paistamme kanalasagnea kermaisella maitokastikkeella.
| Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Kana | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Porkkana | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Peruna | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Korianteri | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
| Olut | 46 | 0 | 0 | 5 |
| Vihreät | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |