Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Bulgur pilaf kanaa kattilassa

Bulgur pilaf kanaa kattilassa

0
1384
Keittiö Itäinen
Kaloripitoisuus 114 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 7,1 gr.
Rasvat * 7,8 g
Hiilihydraatit* 16,4 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Bulgur pilaf kanaa kattilassa
Sisältö

Alkuperäinen tapa valmistaa kotitekoinen pilaf kattilassa on bulgurista ja kanasta. Ruokalaji tulee ravitseva, aromaattinen ja mureneva. Ihanteellinen perheen lounaalle tai illalliselle.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Valmistamme tarvittavat tuotteet. Pese kanan jalat ja kuori vihannekset.
askel 2 pois 9
Leikkaa porkkanat pieniksi kuutioiksi, sipulit pieniksi kuutioiksi.
askel 3 pois 9
Kaada pataan kasviöljyä. Paista ensin porkkanat sen päällä.
askel 4 pois 9
Lisää sipuli porkkanoihin. Sekoita ja keitä vielä 2 minuuttia.
askel 5 pois 9
Erota liha luusta ja pilko hienoksi. Lisää vihanneksiin ja paista kunnes ne ovat kypsiä.
askel 6 pois 9
Kaada bulgur pieneen paistinpannuun ja kuumenna 1-2 minuuttia.
askel 7 pois 9
Sitten lähetämme tuotteen kattilaan.
askel 8 pois 9
Lisää suola, kumina, mausteet ja pää valkosipulia. Täytä ainekset vedellä. Keitä astia miedolla lämmöllä 20 minuuttia.
askel 9 pois 9
Laitamme lautasille löysää bulguria ja kanapilafia, täydennä yrteillä ja tarjoa. Valmis!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *