Pilaf Mulinex-monikeitinpainekattilassa
0
1715
Keittiö
Itäinen
Kaloripitoisuus
105,6 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
45 minuuttia
Proteiinit *
6,4 gr.
Rasvat *
5,2 gr.
Hiilihydraatit*
24,1 gr.
Pilaf on aina loistava ratkaisu lounaaksi tai runsas illallinen. Se on herkullista, ravitsevaa ja kätevää. Ja jos valmistat lautasen monikeittimen painekattilassa, se on kaksinkertaisen kätevä. Paista vihannekset lihan kanssa kulhossa, lisää mausteet, vesi, riisi, sulje kansi. Painekattila valmistaa pilafia edelleen ilman meidän osallistumistamme. On suositeltavaa käyttää pitkäjyväistä riisiä - se osoittautuu hauraaksi ja pörröiseksi valmiissa pilafissa.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Valitse laitteen paneelista pilafin valmistus neljässä osassa. Aloitamme lämmittelyn. Kaada pieni määrä hajutonta kasviöljyä monikeittimen painekattilan kulhoon. Kaada sipuli kuumaan öljyyn, paista sitä kevyesti, kunnes se on läpikuultavaa. Sitten asetamme porkkanat, sekoitamme, kypsennämme pari minuuttia. Sitten asetamme kanafileen palaset, sekoitamme, paista viisi tai seitsemän minuuttia, kunnes ilmestyy pieni punastuminen.
Hyvää ruokahalua!