Pilaf sianlihan kanssa uunissa paahtimessa
Ruokahalua herättävä ja rikas maku, pilaf saadaan lisäämällä mehukasta sianlihaa. Yllätä perheesi alkuperäisellä ruoanlaittotavalla. Kotitekoinen resepti sisältää paahtimen ja uunin käytön.
| Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| valkoinen riisi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Sianliha | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| laakerinlehti | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Vihreät | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Happomarjapensas | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |