
Pilaf kanan sydämillä hitaassa liesissä
Mielenkiintoinen ja epätavallinen tapa valmistaa pilafia. Lihan sijasta käytetään sivutuotteita, ruokalaji osoittautuu terveeksi ja maukkaaksi.
Pilafin valmistaminen Redmond -monikeittimessä on todella helppoa. Suurella määrällä tiloja on suuri apu. "Paistaminen", "haudutus", jopa "leivonta" - ne kaikki sopivat tähän ruokalajiin. Ja erikoistilat "Pilaf" tai "Chef" kalliimmissa malleissa helpottavat ruoanlaittoa. Keitä pilaf kanaa, sianlihaa, lammasta tai jopa naudanlihaa - valitse vain sinulle sopiva resepti ja kokeile!
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Porkkana | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
valkoinen riisi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Happomarjapensas | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Sianliha | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Pitkäjyväinen riisi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
Kana | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |