Paistettuja boletus -sieniä sipulilla

0
679
Keittiö Itäeurooppalainen
Kaloripitoisuus 46,8 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 1,5 gr.
Rasvat * 11,5 g
Hiilihydraatit* 5,9 gr.
Paistettuja boletus -sieniä sipulilla

Boletus -sienet eivät ole vain maukkaita, vaan myös terveellisiä. Kun olet paistanut ne sipulilla, tulos on yksinkertaisesti hämmästyttävä ruokalaji! Yksi herkullisen paistetun baletin valmistamisen tärkeimmistä salaisuuksista on valkosipuliöljyn käyttö paistamisprosessissa. Sienien uskomaton maku ja aromi kerää heti koko perheen lounaalle.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Puhdistamme boletus roskista, huuhtele se huolellisesti ja kuivaa pyyhkeellä. Sitten leikkasimme sienet keskikokoisiksi viipaleiksi.
askel 2 pois 6
Kuumenna pannu ja paista hienonnettu valkosipulinkynsi kasviöljyssä kullanruskeaksi. Poista sen jälkeen valkosipuli.
askel 3 pois 6
Laita sienet pannulle, pidä ne suljetun kannen alla miedolla lämmöllä, kunnes neste haihtuu. Paista sen jälkeen boletusta 7-10 minuuttia muista muistaa maustaa suolalla.
askel 4 pois 6
Kuori sipulit ja leikkaa ne puolirenkaiksi.
askel 5 pois 6
Lisää sitten sipuli sieniin, lisää lämpöä ja paista astiaa, kunnes sipuli on kypsää.
askel 6 pois 6
Sipulilla paistetut boletus -sienet ovat valmiita syötäväksi! Tarjoile astia pöydälle, koristele halutessasi tuoreilla yrteillä.

Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *