Kesäkurpitsapata Redmond -hitaassa liesissä
0
1308
Keittiö
Ranskan kieli
Kaloripitoisuus
40,9 kcal
Annokset
7 porttia.
Kokkausaika
90 minuuttia
Proteiinit *
1,2 gr.
Rasvat *
3,5 gr.
Hiilihydraatit*
6,9 gr.
Kesäkurpitsasta, kaalista, tomaateista ja perunoista valmistettu kevyt vihannespata on loistava välipala kesällä, kun keho kieltäytyy ottamasta vastaan monimutkaisia aterioita, jotka ovat vaikeita vatsalle. Bonuksena on, että ruokalaji valmistetaan tuoreista kauden vihanneksista, joita voi ostaa läheisestä kaupasta houkuttelevalla hinnalla tai jopa tuoda omasta puutarhasta.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Hyvää ruokahalua!