Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Uusivuosi
  3. ➠ Reseptit uudelle vuodelle
  4. ➠ Caesar -salaatti PP

Caesar -salaatti PP

0
1411
Keittiö amerikkalainen
Kaloripitoisuus 154,1 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 12 gr.
Rasvat * 6,4 gr.
Hiilihydraatit* 16,1 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Caesar -salaatti PP
Sisältö

Caesar-salaatti koostuu maukkaista ja terveellisistä tuotteista, ja jos lisäät siihen vähärasvaiseen smetanaan tai jogurttiin perustuvan kastikkeen, saat lautasen oikean ravinnon ystäville. Lisäksi se on helppo ja nopea valmistaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese kanafilee, kuivaa ja leikkaa viipaleiksi. Paista liha mausteilla tarttumattomassa pannussa ilman öljyä tai paista uunissa foliossa.
askel 2 ulos 7
Pese tomaatit ja leikkaa kuutioiksi.
askel 3 ulos 7
Leikkaa leipä kuutioiksi ja kuivaa uunissa. Kuumenna uuni 150 asteeseen ja laita leipä sinne 10 minuutiksi.
askel 4 ulos 7
Yhdistä jogurtti, sinappi ja mausteet salaattikastikkeeksi.
askel 5 ulos 7
Pese rucola, laita se paperipyyhkeille nesteen lasittamiseksi. Levitä vihreät lautaselle, laita kana ja tomaatit sen päälle.
askel 6 ulos 7
Leikkaa juusto ohuiksi viipaleiksi ja laita salaattiin.
askel 7 ulos 7
Kaada kastike salaatin päälle ja ripottele päälle krutonkeja. Salaatin voi tarjoilla heti valmistuksen jälkeen.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *