Juurikasjuustosalaatti

0
474
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 90,6 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 15 minuuttia.
Proteiinit * 5 gr.
Rasvat * 6,9 gr.
Hiilihydraatit* 8 gr.
Juurikasjuustosalaatti

Punajuurissa on runsaasti vitamiineja. Salaatit, välipalat ja keitot valmistetaan punajuurista. Punajuuret syödään sekä raakana että kypsennettynä. Tässä on resepti mielenkiintoiseen raakapunajuurisalaattiin. Salaatti valmistetaan nopeasti ja helposti saatavilla olevista tuotteista.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Valmista ensin salaatinkastike. Huuhtele sitruunat hyvin. Poista hienon raastimen avulla yhden sitruunan kuori. Leikkaa sitruunat puoliksi ja purista mehu niistä erityisellä työkalulla. Kaada juuri puristettua sitruunamehua astiaan, johon kastike infusoidaan, lisää sitruunankuori, hunaja ja kasviöljy. Sekoita hyvin.
askel 2 ulos 7
Huuhtele punajuuret hyvin. Kuori. Leikkaa kuoritut punajuuret ohuiksi viipaleiksi tai raasta karkealla raastimella. Valitse leikkausmenetelmä itse.
askel 3 ulos 7
Pese päärynät hyvin.
askel 4 ulos 7
Pilko tai raasta pestyt ja kuivatut päärynät samalla tavalla kuin punajuuret.
askel 5 ulos 7
Huuhtele tuoreet mintunlehdet huolellisesti, kuivaa ja hienonna veitsellä. 1,5-2 ruokalusikallista riittää.
askel 6 ulos 7
Riko pehmeä fetajuusto pieniksi paloiksi käsin.
askel 7 ulos 7
Laita hienonnetut punajuuret ja päärynät, särketty juusto, hienonnettu minttu kauniille astialle, kaada päälle nykyinen kastike, suola ja pippuri. Sekoita varovasti. Nauti herkullisesta ja terveellisestä salaatista!

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *