Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokado, kana ja omenasalaatti

Avokado, kana ja omenasalaatti

0
628
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 81,4 kcal
Annokset 5 porttia.
Kokkausaika 45 minuuttia
Proteiinit * 5,6 g
Rasvat * 5,3 gr.
Hiilihydraatit* 5,3 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Avokado, kana ja omenasalaatti
Sisältö

Kevyt ja runsas salaatti - vitamiinivarasto ja makupaletti. Kun haluat kokata jotain uutta, siitä on hyötyä. Virkistävä ja täynnä vehreyttä, se näyttää hyvältä joulupöydässä tai perheillallisella.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Huuhtele filee, kasta kiehuvaan veteen ja keitä 20 minuuttia. Ota se pois pannulta ja anna jäähtyä. Leikkaa liha pieniksi kuutioiksi.
askel 2 pois 5
Huuhtele avokado, poista luut ja kuori. Leikkaa liha kuutioiksi ja lorauta limetin mehuun.
askel 3 pois 5
Huuhtele omena, kuori ja ydin siemenillä. Pilko hedelmät kuutioiksi ja lorauta päälle myös limemehua.
askel 4 pois 5
Huuhtele salaatinlehdet kylmällä vedellä, anna valua ja revi pieniksi paloiksi käsin. Laita se salaattikulhoon.
askel 5 pois 5
Laita kaikki palat salaattiin ja sekoita hieman. Mausta öljyllä ja lisää halutessasi hieman suolaa ja pippuria.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *