Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pavut ja maissisalaatti

Pavut ja maissisalaatti

0
659
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 145,2 kcal
Annokset 5 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 7,2 gr.
Rasvat * 11,6 gr.
Hiilihydraatit* 10,8 g
* 100 grammaa kohden tuote
Pavut ja maissisalaatti
Sisältö

Salaatti papujen ja maissin kanssa on erittäin kaunis ruokalaji. Mielenkiintoinen yhdistelmä värejä ja tuotteita salaatissa antaa hämmästyttävän maukkaan tuloksen. Salaatti osoittautuu erittäin ravitsevaksi, mutta samalla se on nopea ja helppo valmistaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Kuori sipuli, leikkaa ohuiksi puolipyöreiksi viipaleiksi.
askel 2 ulos 7
Valuta neste purkitetuista aineksista, huuhtele kylmän veden alla. Yhdistä syvään kulhoon sipulit, pavut, maissi ja kikherneet.
askel 3 ulos 7
Lisää kivettömät oliivit salaattiin.
askel 4 ulos 7
Raasta juusto keskikokoiselle raastimelle ja lisää se muiden aineiden joukkoon.
askel 5 ulos 7
Sekoita oliiviöljy suolaan erillisessä astiassa ja kaada sitten saatu kastike salaattiin. Sekoita kaikki huolellisesti.
askel 6 ulos 7
Pilko savustettu makkara satunnaisesti (hienoksi, viipaleiksi, kuutioiksi) ja lähetä salaatille.
askel 7 ulos 7
Laita salaatti papuilla ja maissilla salaattikulhoon, ripottele halutessasi yrteillä ja voit yllättää vieraat epätavallisella ja runsaalla ruoalla.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *