Ananas katkarapusalaatti kiinalaista kaalia

0
872
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 96,8 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 5,7 g
Rasvat * 6,2 gr.
Hiilihydraatit* 8,5 gr.
Ananas katkarapusalaatti kiinalaista kaalia

Upea yhdistelmä ananasta, kiinalaista kaalia, katkarapuja ja granaattiomenaa antaa unohtumattoman salaatin maun, joka vetoaa jopa todellisiin herkkuihin. Lisäksi salaatin merkittävä etu on sen keveys ja hyödyllisyys, joka epäilemättä voi miellyttää niitä, jotka seuraavat kuviota.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 10: stä
Valmista kaikki tarvitsemasi ainekset.
askel 2 10: stä
Pese granaattiomena ja poista sen siemenet.
askel 3 10: stä
Keitä katkaravut suolatussa vedessä, minkä jälkeen ne on kuorittava ja leikattava pieniksi paloiksi.
askel 4 10: stä
Pilko kiinalainen kaali, poista purkitettu ananas purkista ja leikkaa kuutioiksi.
askel 5 10: stä
Keitä muna, ota sitten keltuainen ja jauhaa se.
askel 6 10: stä
Aloitetaan kastikkeen valmistelu. Tätä varten lähetä smetana, murskattu keltuainen, sitruunamehu, sinappi, oliiviöljy erilliseen kulhoon.
askel 7 10: stä
Sekoita kaikki huolellisesti tasaiseksi.
askel 8 10: stä
Laita katkaravut, ananakset, kiinalainen kaali ja kolmasosa granaattiomenasiemenistä salaattikulhoon.
askel 9 10: stä
Mausta salaatti kastikkeella ja laita jääkaappiin 20 minuutiksi.
askel 10 10: stä
Jäljellä on koristella salaatti hienonnetuilla yrteillä ja kourallisella granaattiomenan siemeniä.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *