Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Salaatit
  3. ➠ Meren antimien salaatit
  4. ➠ Salaatti katkarapuilla, kalmari ilman majoneesia

Salaatti katkarapuilla, kalmari ilman majoneesia

0
838
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 73,6 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 8,1 gr.
Rasvat * 5,9 gr.
Hiilihydraatit* 4,9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Salaatti katkarapuilla, kalmari ilman majoneesia
Sisältö

Herkullinen salaatti katkarapujen ja kalmarien kanssa voi olla loistava lisä ruokapöytään. Pukeutumiseen käytetään majoneesin sinappi- ja oliiviöljykastiketta.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Kaada vesi kattilaan, kiehauta, lisää laakerinlehdet ja maustepippuri. Kasta kalmari kiehuvaan veteen ja keitä 2-3 minuuttia. Ota ne sitten pois ja jäähdytä.
askel 2 pois 6
Leikkaa kalmari suikaleiksi.
askel 3 pois 6
Leikkaa oliivit viipaleiksi.
askel 4 pois 6
Pese kiinalainen kaali ja pilko nauhoiksi.
askel 5 pois 6
Yhdistä kastikkeessa oliiviöljy, sinappi ja etikka, suola ja mausta makusi mukaan.
askel 6 pois 6
Yhdistä kulhossa kiinalainen kaali, kalmari, katkarapu ja oliivit. Mausta salaatti ja sekoita. Keitä viiriäisen munat jyrkässä. Aseta munasipulit päälle ennen tarjoilua.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *