Kana-, kurkku-, maissi- ja tomaattisalaatti

0
679
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 47,3 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 5,4 gr.
Rasvat * 3,5 gr.
Hiilihydraatit* 4,7 gr.
Kana-, kurkku-, maissi- ja tomaattisalaatti

Ilolla ja suurella halulla haluan jakaa suosikkisalaattireseptini, joka on valmistettu kanasta, kurkusta, maissista ja tomaateista. Kirkas mehukas makuyhdistelmä miellyttää ehdottomasti kaikkia ja koristaa myös kaikki juhlat tai perhejuhlat.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Leikkaa broilerinfileet pituussuunnassa ohuiksi viipaleiksi, halutessasi voit voittaa hieman. Aseta erityiselle maustetulle paperille.
askel 2 8: sta
Kuumenna pannu hyvin, laita kanafilee ja paista toiselta puolelta keskilämmöllä.
askel 3 8: sta
Käännä sitten toiselle puolelle ja paista toiselta puolelta. Jos tällaista paperia ei ole, kanafilee voidaan paistaa uunissa, keittää suolavedessä tai savustaa.
askel 4 8: sta
Jäähdytä paistettu kanafilee kokonaan ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
askel 5 8: sta
Pese kurkut hyvin, taputtele kuivaksi talouspaperilla, leikkaa hännät ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
askel 6 8: sta
Pese tomaatit hyvin, kuivaa talouspaperilla, poista varsi ja siemenet ja leikkaa kuutioiksi.
askel 7 8: sta
Laita kaikki ainekset syvään kulhoon. Avaa purkki purkitettua maissia, tyhjennä neste ja laita loput ainekset. Mausta suolalla ja pippurilla. Mausta salaatti balsamiviinietikalla ja oliiviöljyllä. Sekoita huolellisesti.
askel 8 8: sta
Laita kirkas ruokahaluinen salaatti kanan, kurkun, maissin ja tomaattien kanssa annoslevyille ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *