Katkarapu- ja simpukasalaatti

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia salaateissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Tuoreita katkarapuja 71 13.6 1 0.9
Simpukat 77 11.5 2 3.3
Kalmari 100 18 2.2 2
Rapu tikkuja 86 5.7 0.8 14.1
Kurkut 14 0.8 0.1 2.5
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Lehtisalaatti 16 1.5 0.2 3.1
Oliiviöljy 898 0 99.8 0
Selleri 13 0.9 0.1 2.1
Lime 30 0.7 0.2 7.7