Valkosipulin nuolet naudanlihan kanssa
0
2869
Keittiö
eurooppalainen
Kaloripitoisuus
135,2 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
50 minuuttia
Proteiinit *
4,2 gr.
Rasvat *
8,4 gr.
Hiilihydraatit*
21,3 gr.
Runsas ja mausteinen kuuma salaatti miellyttää todella miehiä. Niin värikäs ja herkullinen, siinä on vertaansa vailla oleva aromi ja se antaa voimaa ja energiaa koko päiväksi. Ruoanlaitto tapahtuu syvän rasvan periaatteella.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Pese pippuri, poista varsi ja siemenet ja pilko nauhoiksi. Kuori inkivääri, huuhtele ja leikkaa pieniksi nauhoiksi. Kuori ja pese porkkanat ja sipulit. Jauha samalla tavalla kuin muutkin tuotteet. Pese valkosipulin nuolet, katkaise kuivat osat ja leikkaa 5 cm pituisiksi tikuiksi. Kuori ja hienonna valkosipuli. Leikkaa naudanliha suikaleiksi.
Laita kaikki muut vihannekset kattilaan tai paistinpannuun (ensin inkivääri, valkosipuli, sipulit, porkkanat, paprikat) ja paista kullanruskeaksi ja levitä pyyhkeelle ylimääräisen rasvan poistamiseksi. Siirrä valkosipulit ja naudanliha kattilaan. Lisää soijakastike ja hienonnettu korianteri. Paista 3 minuuttia ja sammuta.
Hyvää ruokahalua!