Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sian sisäfileetä paloina pannulla

Sian sisäfileetä paloina pannulla

0
543
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 114,2 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 17 gr.
Rasvat * 14 gr.
Hiilihydraatit* gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Sian sisäfileetä paloina pannulla
Sisältö

Runsas liharuoka pöydällesi on sian sisäfileetä, paistettuna palasina pannulla. Tarjoa herkku lounaaksi tai illalliseksi. Nauti yksinkertaisesta ja nopeasta ruoanlaittoprosessista.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pestään sulatettu sian sisäfilee veden alla ja annetaan sen kuivua. Voidaan pyyhkiä pois talouspaperilla.
askel 2 pois 5
Leikkaa sianliha kuituja vasten pieniksi paloiksi. Sopiva paksuus on 1,5 cm.
askel 3 pois 5
Kaada kasviöljy paistinpannuun, kuumenna ja laita lihat tähän.
askel 4 pois 5
Suolaa tuote maun mukaan ja paista korkealla lämmöllä, kunnes se on kirkkaan kullanruskea molemmin puolin. Lisää mausteet halutessasi.
askel 5 pois 5
Mehevä liha rapealla kuorella on valmis! Tarjoile kastikkeen, vihannesten tai lempiruokasi kanssa.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *