Ankka tattarilla foliossa uunissa
Melko yksinkertainen, mutta aina herkullinen ruokalaji, jonka saat ankasta ja tattarista. Yksinkertaisuudestaan huolimatta tämä ruokalaji on suuri menestys kaikenlaisilla lomilla ja juhlissa.
| Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
|---|---|---|---|---|
| Omenat | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Hunaja | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Oranssi | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Sinappi | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| Luumut | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Soijakastike | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Peruna | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |