Hyytelömäinen piirakka kaali ja riisi uunissa
0
890
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
139,3 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
45 minuuttia
Proteiinit *
5,9 gr.
Rasvat *
5,4 gr.
Hiilihydraatit*
26,8 g
Runsas, monen ainesosan kaalikakku. Laitamme täytteeseen myös riisiä ja viiriäisen munia, mikä lisää merkittävästi ravintoarvoa. Tuoksussa käytämme herkkusieniä - sieni -muistiinpano ei ole koskaan tarpeetonta kaalikakussa. Jäähtyessään kakku pitää muotonsa hyvin ja on kätevä ottaa mukaasi välipalaksi.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Aloitetaan tekemällä täyte. Kuori sipulit ja leikkaa tonikat puolirenkaiksi. Kuumenna paistinpannussa hieman hajutonta kasviöljyä ja kaada sipulit siihen. Paista kunnes läpinäkyvä. Pyyhitään herkkusienet kostealla liinalla ja leikataan ohuiksi viipaleiksi. Lisää hienonnetut sienet sipuliin, sekoita ja paista keskilämpötilassa vielä kymmenen minuuttia.
Kun sipulit ja sienet paistetaan, pilko kaali hienoksi. Puristamme sitä käsillä pehmentämään ja vähentämään äänenvoimakkuutta. Lisää valmis kaali pannulle ja sekoita sipulin ja sienien kanssa. Hauduta viisitoista -kaksikymmentä minuuttia pehmeäksi. Kypsennyksen loppupuolella lisää suolaa maun mukaan.
Hyvää ruokahalua!