Kukkakaali vuoka lapsille

0
1142
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 148,5 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 45 minuuttia
Proteiinit * 8 gr.
Rasvat * 7,5 g
Hiilihydraatit* 17,2 g
Kukkakaali vuoka lapsille

Kukkakaali on uskomattoman terve ja sisältää monia välttämättömiä vitamiineja. Mutta kaikki lapset eivät pidä siitä raakana. Kokeile tehdä herkullinen vuoka. Yhdistettynä juustoon ja kastikkeeseen kukkakaali maistuu täysin erilaiselta.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Huuhtele ensin kaali huolellisesti ja jaa se kukintoihin. Laitamme veden kiehumaan, suolaa kevyesti ja kypsennä kukkakaalia, kunnes se on täysin kypsää. Tyhjennä vesi siivilän läpi.
askel 2 pois 6
Otamme leivinastian ja voitele se hyvin öljyllä. Levitämme siihen kaali -kukintoja.
askel 3 pois 6
Paista pannulla jauhot voissa. Jäähdytä hieman ja sekoita maidon ja kaaliliemen kanssa.
askel 4 pois 6
Täytä kaali seoksella.
askel 5 pois 6
Raasta juusto ja ripottele päälle kaalia.
askel 6 pois 6
Lähetämme lomakkeen 220 -asteiseen uuniin ja paista noin 15 minuuttia. Kultaisen kuoren pitäisi muodostua.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *