Kaša od graška s mljevenim mesom
Kombinacija mahunarki i mesa čini jelo vrlo zadovoljavajućim i hranjivim. Stoga će kaša od graška s mljevenim mesom biti izvrsno rješenje za večeru za cijelu obitelj. Možete ga kuhati i u loncu i u laganom kuhaču.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Grašak | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
| Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Maslac | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Splitski grašak | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
| Lovorov list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Krumpir | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Svinjska rebarca | 321 | 15.2 | 29.3 | 0 |