Dijetetska jela od tikvica

Svaka domaćica priprema tepsiju na svoj način. Netko sjecka povrće na ribež, netko reže na ploške. Netko miješa sastojke, dok ga drugi slažu u slojeve. No, uvijek je tepsija od povrća s tikvicama, krumpirom i mljevenim mesom jednostavno i ukusno rješenje za bilo koji obrok.

Uvijek možete skuhati tepsiju. Ako imate gotovu rižinu kašu pomiješajte je s naribanim tikvicama, jajima i sirom. Takvo jelo možete čak i jesti na dijeti.

Nježna tepsija od tikvica s pilećim prsima i rižom jednostavno je i ukusno jelo! Kuhajući ga prilično brzo, pa čak i početnice domaćice mogu napraviti recept. Spremite se iznenaditi svoju obitelj svojim kulinarskim delicijama!

Ukusna tepsija od tikvica s povrćem sa sirom i rižom bit će zdrava večera za cijelu obitelj. Ukusno, hranjivo, s ugodnom zlatnom korom, želite ga kuhati uvijek iznova!

Pileći kotleti kuhani u pećnici savršeno će se uklopiti u prehranu ljudi koji slijede dijetu. Takvo mesno jelo, unatoč pečenju, ispada vrlo ukusno, nježno i sočno. Gotove kotlete imaju zanimljiv i neobičan okus zbog upotrebe u pripremi svježeg sira i tikvica.

Varivo od povrća zdravo je i sočno jelo koje se može kuhati u sporom štednjaku, na štednjaku ili u pećnici. Danas želim podijeliti recept za varivo od povrća s tikvicama, patlidžanima i krumpirom, pečeno u pećnici. Ovo se jelo može poslužiti bilo koji dan za večeru ili obiteljski ručak, ili koristiti kao prilog na svečanoj gozbi.

Kako biste obogatili svoj domaći jelovnik, ne morate tražiti složene recepte. Dovoljno je u već poznato jelo dodati jedan izvorni sastojak. Ugodno će vas iznenaditi kotleti od tikvica pečeni u pećnici.

Domaći hamburgeri pečeni u pećnici sočni su i ukusni. Također, jelo je dobro po tome što ne zahtijeva da tijekom kuhanja stojite na štednjaku. Uštedjet ćete vrijeme i obradovati svoju obitelj obilnim ručkom ili večerom.

U ovom receptu pozvani ste kuhati gnijezda od tikvica s mljevenim mesom, ne čineći ih od naribanih tikvica, već narezanih na kolutiće. Ova "gnijezda gluhana" peći ćemo u pohanju, pod korom sira i u vrhnju. Vaše će jelo biti dostojno svečanog stola.

Ako vam je ostalo malo mljevenog mesa i razmišljate što ćete od njega skuhati, onda možete napraviti zanimljivo i ukusno jelo - gnijezda od tikvica s mljevenim mesom. Za mljevenje tikvica potrebna je samo posebna ribež. Ovo jelo bit će brzo napravljeno i ukrasit će svaki stol.

Khashlama, popularna na Kavkazu, vrlo je slična onome što smo navikli zvati varivo. Međutim, postoje i njihove osobitosti. Prvo, ovo je povrtna juha - ima je dosta i vrlo je bogata. Drugo, to je obavezna mesna komponenta, u ovom slučaju - piletina. Meso se pirja u juhi i ispadne nježno, topi se u ustima. Khashlama može istodobno poslužiti i kao prvo i kao drugo jelo, dok će dugo pružati sitost.

Unatoč činjenici da pri pripremi khashlame ne dodajemo nikakvu tekućinu, gotovo jelo izgleda poput guste juhe. Povrće i meso pri pirjanju ispuštaju mnogo soka - dovoljno je da se svaki komad kašlame skuha dok ne omekša i ostane sočan, kao i da se formira slobodna juha. Jelo ima vrlo bogat okus prirodnih proizvoda.Napomena: ni ulje ne morate dodavati - jelo je odlično za pravilnu prehranu. Višenamjenski kuhač idealan je za pripremu khashlame.

Postoji mnogo mogućnosti za istočnu khashlamu, jer ne samo svaki bijeli narod, već i pojedine domaćice prilagođuju jelo svojim uvjetima i individualnim ukusima. Ovo donekle podsjeća na situaciju s borščem, zar ne? Ne postoje ispravni ili pogrešni recepti, jer je svaka opcija ukusna i jedinstvena. Prema ovom receptu kuhat ćemo svinjsku khashlamu s patlidžanom, celerom, tikvicama i mrkvom.

Domaćice vole skuhati ukusno uravnoteženo jelo od povrća i pilećeg mesa ili jednostavno tepsiju na jesen od berbe ubrane u vlastitom vrtu. Kombinira veliki okus i zdravstvene prednosti povrća.

Često domaćice dodaju patlidžane u kašlama zajedno s lukom, paprikom i rajčicom. Ovo povrće dodaje poseban okus i pikantan okus mesu. Osim toga, patlidžan dobro zadržava oblik tijekom pirjanja, samo ga je potrebno izrezati na velike komade. Jelo pirjamo u kotlu. U receptu ste pozvani dodati peceni celer s tikvicama.

Pilav od puretine, kao dijetetsko i lako probavljivo meso za tijelo, posebno pečen u pećnici i s niskim udjelom ulja, idealan je za djecu i zdravu prehranu. Pilaf se priprema od fileta puretine i riže "jasmin" kako bi se jelo razmrvilo. Češnjak i začine, ako je jelo za djecu, nemojte stavljati, već dodajte malo tikvica.

Mislite li da postoji samo prijateljstvo među narodima? Nije bilo tako, nacionalne kuhinje su također veliki prijatelji. Evo izvrsnog primjera suradnje armenskog tankog lavaša i sočne talijanske pizze! Pripremite se, nećete požaliti.