Posne palačinke od tikvica
Palačinke od tikvica mogu se napraviti bez jaja i začina uz ovaj nevjerojatno jednostavan recept za vrlo zaposlene domaćice. Tako zdravo i zadovoljavajuće jelo možete skuhati ne samo tijekom posta, već i svaki dan.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Tikvica | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Babura paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Pileći file | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Suncokretovo ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Pšenično brašno | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Mljeveno meso | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |