Dijetetski kotleti od pilećih prsa

Evo jednostavnog recepta za pripremu pilećih kotleta sa zobenom kašom. Napraviti tako ukusno jelo kod kuće nije teško. Dodatak zobenih pahuljica raznovrsit će okus pilećih kotleta i učiniti ih još nježnijima i sočnijima. Pročitajte upute korak po korak i obradujte svoje ukućane slasnim mesnim jelom!

Kotleti od puretine i piletine vrlo su nježni i ukusni. Kombinacija puretine i piletine uvijek je dobitna! Takvi nježni i mekani kotleti ne samo da će dodati raznolikost prehrani obitelji, već se mogu pripremiti i za svečani stol. Okus takvih kotleta osvojit će sve goste!

Tradicionalno se mljeveno meso dodaje nasjeckani luk: daje gotovim kotletima sočnost i aromu. Također, masa kotleta može se "razrijediti" s malom količinom mrkve. Osim sočnosti, bonus će biti i boja te, naravno, dodatna vlakna. Predlažemo da ove kotlete ne pržite u tavi, već ih pečete u pećnici kako bi bile što korisnije. Ovako pripremljeni, sigurni su za djecu i izvrsni su za one koji broje kalorije u svojim obrocima.

Pileći kotleti sa svježim sirom izvrsno su jelo pogodno za jelovnik zdrave prehrane, ali i za djecu. Ovisno o omjerima, sadržaj svježeg sira apsolutno se ne osjeća u gotovim kotletima. Da biste dodali više sočnosti, okusa i boje, predlažemo i korištenje povrća. Mrkva će posvijetliti pljeskavice, a kupus će ublažiti teksturu.Možemo pretpostaviti da s takvim sastavom kotleti sadrže prilog u isto vrijeme! Ovo je izvrsno jelo ne samo za lagan, obilan ručak, već i zamišljenu opciju za pravilan zalogaj tijekom dana.

Recept za sjeckane pileće kotlete mnogima je poznat i voljen. Sočne su, nježne, rumene - tko ih ne bi volio? Predlažemo da ih diverzificirate kukuruzom. Njegove žute mrlje učinit će kotlete svjetlijim, apetitnijim i dodati slatkast dodir. Kotleti s kukuruzom posebno su privlačni za djecu: sočna sunčana zrna neće ostaviti mališane ravnodušnima.

Dodavanje svježeg sira pilećim kotletima izvrstan je način za povećanje sadržaja proteina u gotovom proizvodu. Pokazalo se da su takve kotlete vrlo hranjive i zadovoljavajuće, bez dodavanja dodatnih kalorija u prehranu. Također, jelo je odlično za dječju hranu: mališani rado jedu nježne kotlete. A u svakoj sitnici ima najviše hranjivih tvari. Zanimljivo je da se u gotovim kotletima svježi sir uopće ne osjeća. Okus jela odlikuje se jedva primjetnom kremastom kiselinom i posebnom sočnošću - sve su to "tragovi" fermentiranog mliječnog proizvoda.

Odlučite li se kuhati kotlete od pilećih prsa, ovaj je recept jedan od najuspješnijih. Prsa se ručno drobe u male kockice i malo mariniraju u mješavini kefira i začina. Ovom metodom kotleti nikada neće ispasti suhi: naprotiv, oduševit će vas posebnom nježnom sočnošću, idealnom zlatnosmeđom korom i uravnoteženim okusom. Kotleti se mogu koristiti ne samo topli, već i hladni - kao punjenje za hamburger, na primjer. Nakon zagrijavanja njihova svojstva okusa uopće ne trpe.

Tradicionalno se lepinja ili griz namočena u mlijeko dodaju kotletima radi gustoće i sočnosti. U tu će svrhu zobene pahuljice izvrsno obaviti posao. Od njih ima više koristi, savršeno su maskirane u mljevenom mesu, daju gotovim kotletima željenu konzistenciju - nema li razloga isprobati ovu metodu? Ovaj je recept također izvrstan za one koji slijede načela pravilne prehrane.

Izvrsni dijetalni kotleti mogu se pripremiti pomoću sporo kuhača. Kuhanje na pari uklanja prisutnost viška ulja i općenito je nježnija metoda obrade hrane. Time se štedi više vitamina i hranjivih tvari. Zanimljiva točka je dodavanje mrkve.Ne daje samo karakterističnu narančastu boju, već pridonosi i rahlijoj teksturi te dodaje sočnost. Ove kotlete možete davati maloj djeci.

Tko ne voli nježne, sočne kotlete sa zlatno smeđom korom? Ovo je možda najomiljenije jelo za ručak većini djece i odraslih. Da bi pileći kotleti bili zaista sočni, važno je pridržavati se određenih točaka: počevši od mljevenog mesa, završavajući s nijansama prženja i posluživanja. Zapravo, u tome nema ništa teško. Sve je detaljno i detaljno opisano u ovom receptu.

Čak i oni koji nemaju kulinarskog iskustva mogu se nositi s pripremom takvih kotleta. Sve je vrlo jednostavno: sitno nasjeckajte sir i prsa, dodajte pripadajuće komponente, pomiješajte i pržite. Kotleti su vrlo sočni, sa zlatnom korom i unutrašnjim komadima sira. Posebno su ukusne kad su vruće. Ove će se kotlete svidjeti cijeloj obitelji; prikladno ih je poslužiti na svečanom stolu.

Kako bi pileći kotleti bili sočniji i nježniji, sirovom mljevenom mesu možete dodati povrće. Na primjer, tikvice - odlično se slaže s piletinom. Ovisno o načinu sjeckanja tikvica, pljeskavice će imati gustu ili prozračnu teksturu. A ako meso od tikvica preskočite kroz mlin za meso ili ga protrljate na sitno ribež (drugim riječima, sameljete ga u gotovo gotovo pire krumpir), tada će prisutnost ovog povrća u kotletima općenito ostati tajna. Izvrstan način za povećanje broja povrća na jelovniku za malu djecu!

Pileće meso, gljive i sir nevjerojatno su ukusna kombinacija, koja se nalazi u velikom broju recepata. Od ovih proizvoda možete napraviti kotlete za ručak ili večeru sa svojom obitelji.

Sjeckani kotleti uvijek izgledaju vrlo originalno; ovo je izvrsna opcija za svečano stolno jelo. Prema ovom receptu, možete kuhati kotlete od vrlo uspješne kombinacije proizvoda, kako po ukusu, tako i po koristi za tijelo: piletinu i gljive.

Nasjeckani kotleti od piletine i tikvice izvrsna su opcija za ljetni jelovnik.Mogu se poslužiti vrući s prilogom od kaše, tjestenine ili krumpira, kao i ohlađeni kotleti kako bi se napravili izdašni sendviči na cesti.

Jednostavne, ukusne i vrlo zadovoljavajuće pljeskavice mogu se napraviti s piletinom i tikvicama. Zajedno s mladim krumpirom i umakom od češnjaka, ovo mesno jelo može biti vrhunac svake večere.

Pileći kotleti s tikvicama jednostavno su i zdravo mesno jelo. Tikvice dodaju sočnost i razrjeđuju okus mesa. Okus tikvica je neutralan, no definitivno ćete primijetiti razliku.

Kotleti na pari idealni su za izdašan i istovremeno dijetalni ručak. Jelo se priprema od nemasnog pilećeg mesa primjenom nježne tehnologije koja će sačuvati sve zdrave komponente proizvoda.

Mješavina piletine i svinjskog mesa omogućit će vam da za svoju obiteljsku večeru dobijete sočne i ukusne kotlete. Isprobajte jednostavan i brz obrok koji će nahraniti cijelu obitelj.

Pileća prsa popularan su izvor bjelančevina i često se koriste za pripremu zdravih obroka. Isprobajte domaće kotlete od pilećeg filea. Jelo će vas oduševiti svojom lakoćom i niskim sadržajem kalorija.

Nježan okus tikvica idealan je za dodavanje mljevenoj piletini. Takvi će se kotleti pokazati doista originalnima i ugodno će iznenaditi vaše kućanstvo za obiteljskim stolom.

Albanski pileći kotleti ukusan su i jednostavan recept koji će se sigurno svidjeti vašoj domaćoj radinosti. Jelo možete poslužiti s krumpirom, povrćem ili žitaricama.

Dodavanje mrkve njima će pomoći da domaći kotleti budu originalni. Jelo se ispostavlja sočnim i svijetlim. Idealno za vaš obilan obrok.

Kotleti pečeni u umaku od vrhnja sočni su i nježnog okusa. Takvo jelo neće naštetiti figuri, jer recept uključuje uporabu laganog pilećeg filea.

Svaka domaćica ima svoj omiljeni recept za pileće kotlete. Na pari, bez kruha, najukusniji su, prirodni i zdravi. Takvo jelo može se sigurno davati djeci od najranije dobi. Vrlo ukusno i zadovoljavajuće!

Pileći kotleti s krupicom pravi su nalaz za domaćicu. Pokazalo se da su posebno nježni i mekanog okusa, sa zlatnom apetitnom korom. A kuhati ih je vrlo jednostavno i jednostavno. I obilna večera za cijelu obitelj je spremna!

Pileći kotleti pečeni u pećnici s grizom jedan su od najpopularnijih recepata. Vrlo su zadovoljavajući, zdravi i s okusom. Ugodna zlatna kora i nježno mljeveno meso ugodno će obogatiti obiteljsku večeru!

Ukusni pileći kotleti dobivaju se dodavanjem griza u mljeveno meso! Mnogo je zdravije od brašna i čini jelo posebno ukusnim. Kotleti će biti posebno nježni, mirisni i zadovoljavajući! Jednostavno ukusno!

Ukusne i ukusne pp kotlete najbolje je peći u pećnici. Vrlo nježnog okusa, bit će izvrstan ručak ili večera za cijelu obitelj. Mogu se bez brige dati maloj djeci. I naravno, nadopunite svježom salatom ili umakom!

Kotleti od piletine i valjanog zobi vrlo su ukusni i zdravi. Ne mogu se poslužiti samo uz prilog ili salatu, već se mogu koristiti i za domaće hamburgere. Djeca će se svidjeti!

Jela na pari ispadaju vrlo nježna i zdrava. Na ovaj način možete kuhati ne samo povrće, već i kotlete. Ispostavilo se da su vrlo ukusni i zalogaji! Jednostavno jelo sa zdravstvenom njegom!

Ukusni i zdravi pileći kotleti vrlo su jednostavni i laki za kuhanje u tavi. Glavna stvar je kupiti kvalitetne proizvode i ne zaboraviti na kukuruzni škrob! Nevjerojatno nježno i ukusno jelo!

Obilni šnicle mogu se pripremiti bez kršenja kanona pravilne prehrane. Pileća prsa savršena su za osnove jela. Isprobajte jednostavan i zdrav recept!