Salate s krutonima i korejskom mrkvom
Gotovo svi proizvodi za ovu salatu već su gotovi, pa proces postaje vrlo jednostavan i brz. Korejski grah vrlo je ukusan i zdrav, a krutoni će jelu dodati začin i učiniti ga zanimljivijim.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Kukuruz iz konzerve | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Rakovi štapići | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Majoneza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Krastavci | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| bijela riža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Kupus | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
| Parmezan sir | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Zelje | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |