Salate s krutonima i korejskom mrkvom
Gotovo svi proizvodi za ovu salatu već su gotovi, pa proces postaje vrlo jednostavan i brz. Korejski grah vrlo je ukusan i zdrav, a krutoni će jelu dodati začin i učiniti ga zanimljivijim.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Kukuruz iz konzerve | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Rakovi štapići | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Majoneza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Korejska mrkva | 110 | 1 | 9 | 7 |
| Krekeri | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
| Zeleni grašak iz konzerve | 58 | 3 | 0.5 | 7.3 |
| Zeleni luk | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Zrna crnog papra | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Jabuke (kiselo i slatko) | 52 | 0.3 | 0.2 | 11.4 |