
Rakova salata s kukuruzom, grahom i jajetom
Vrlo ukusan i zadovoljavajući međuobrok koji dodaje raznolikost vašem uobičajenom jelovniku. Ova salata od rakova priprema se za nekoliko minuta, a zahvaljujući grahu u sastavu ispada vrlo hranjiva.
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Rakovi štapići | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Kukuruz iz konzerve | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Majoneza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Grah iz konzerve | 90 | 6.5 | 0 | 16 |
Krekeri | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zeleni luk | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |