Mannik na kefiru s grožđicama
Evo recepta za ukusnu manu koja se lako kuha. Ne zahtijevaju posebne sastojke ili tehnike miješanja. Čak i u biljnom ulju, mana je bujna i prozračna. Kuhajte i uvjerite se sami!
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Griz | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Granulirani šećer | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Maslac | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Vanilin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Šećer u prahu | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
| Kravlje mlijeko | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Brašno | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| Pšenično brašno | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |