Klasični svinjski beshbarmak
Klasični svinjski beshbarmak izvorno je, ali ne previše teško jelo za pripremu. Meso se kuha dovoljno brzo da vam uštedi vrijeme. Ova je opcija dobra za večeru s velikom obitelji.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Krumpir | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Ovčetina | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Lovorov list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Zrna crnog papra | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Pšenično brašno | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Očišćeno raženo brašno | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |