Palačinke s tikvicama na kefiru
Palačinke od tikvica na kefiru vrlo su nježne i pahuljaste. Mogu se poslužiti kao samostalno jelo sa kiselim vrhnjem ili kečapom, ili uz prilog. Ovo je izvrsno jelo za ukusnu, zdravu večeru.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Pšenično brašno | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Kuhana kobasica | 209 | 17 | 16 | 0 |
| Zelje | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Tikvica | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Kiselo vrhnje | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Banana | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Zeleni luk | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Med | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |