Pilaf s piletinom u staklenoj posudi u pećnici
Ukusni domaći pilav od piletine može se ispeći u pećnici u staklenoj posudi. Proizvod će izaći sočan i nježan te će vas oduševiti svijetlom aromom. Može se poslužiti uz obiteljsku večeru.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Pileći file | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| bijela riža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Pileća prsa | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Lovorov list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Zelje | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |