Gulaš od povrća za djecu
Dijete često ne želi jesti povrće pa predlažemo da od ovog sezonskog povrća pripremi ukusno jelo - varivo. Kuhanje od tikvica, paprike, mrkve i luka. Za dijete mlađe od 1 godine, gotov gulaš može se usitniti mikserom.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Tikvica | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Babura paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Krumpir | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Zelje | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Bijeli kupus | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| Patlidžan | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |