
Varivo od povrća bez krumpira
Ukusno lagano varivo od povrća bez krumpira izvrstan je prilog koji se prilično brzo kuha. Takvo se jelo može poslužiti kao neovisno jelo ili s nemasnim mesom, tada se obrok može smatrati prilično dijetalnim.
Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
---|---|---|---|---|
Karfiol | 30 | 2.5 | 0.3 | 4.2 |
Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Tikvica | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Babura paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Krumpir | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Maslinovo ulje | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Zeleni grah | 23 | 2.5 | 0.3 | 3 |