Cezar salata sa škampima
Cezar salata može se napraviti s piletinom, šunkom ili plodovima mora. Želim predložiti recept za Cezar salatu sa škampima. Salata se ispostavlja vrlo ukusnom i izgleda svečano lijepo.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Iceberg salata | 16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
| Svježi škampi | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| Parmezan sir | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Tigrasti škampi | 92 | 20.5 | 1.1 | 0.9 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Maslinovo ulje | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Avokado | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
| Prepeličje jaje | 158 | 13.1 | 11.1 | 0.4 |
| Med | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Majoneza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |