Salata od škampa, lignji i štapića od rakova
Morski plodovi i povrće savršena su kombinacija za laganu i svježu salatu. Predjelo je pogodno za švedske stolove i svečane stolove. Jelo je ukusno i ukusno, a za njegovu pripremu trebat će dosta vremena.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Majoneza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Krastavci | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Svježi škampi | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| Lignje | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| Rakovi štapići | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Kupus | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
| Granulirani šećer | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Crveni kavijar | 236 | 28.3 | 13.2 | 1 |
| Parmezan sir | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Masline | 296 | 1.6 | 23.9 | 19 |