Kako soliti pastrvu u vodi kod kuće
Pastrve se mogu soliti suhe i u salamuri na vodi. U drugom slučaju, file je mekši i bit će potrebno manje vremena za soljenje. Napravite izvrstan međuobrok za doručak ili laganu večeru.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Pastrva | 148 | 20.8 | 6.6 | 0 |
| Granulirani šećer | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Lovorov list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Zrna crnog papra | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Votka | 235 | 0 | 0 | 0.4 |
| File pastrve | 148 | 20.8 | 6.6 | 0 |
| Sok od limuna | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Karanfil | 274 | 6 | 13 | 31.6 |