Izbijelite tijesto s mesom i krumpirom
Belyashi se pripremaju s različitim nadjevima, a najčešće su meso i krumpir te meso. Krumpir upija mesni sok, zbog čega je punjenje nevjerojatno sočno i umjereno masno.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Pšenično brašno | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Maslac | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Granulirani šećer | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Krumpir | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Ovčetina | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Kremasti margarin | 743 | 0.3 | 82 | 1 |
| Suncokretovo ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |