Patka s jabukama, rižom i suhim šljivama u pećnici
Znamo točno kako ukusno nahraniti obitelj i goste. Osim toga, ovo je prilično proračunsko jelo koje ne zahtijeva dodatni prilog, a recept je jednostavan i jasan.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Med | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Umak od soje | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Jabuke | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Suhe šljive | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| naranča | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Cimet | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Biljno ulje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Sok od limuna | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |