Patka s jabukama, rižom i suhim šljivama u pećnici
Znamo točno kako ukusno nahraniti obitelj i goste. Osim toga, ovo je prilično proračunsko jelo koje ne zahtijeva dodatni prilog, a recept je jednostavan i jasan.
| Proizvod 100g | Kcal | Protein | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| bijela riža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Luk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Umak od soje | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Češnjak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Jabuke | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| naranča | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Med | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Maslinovo ulje | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Cimet | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |