Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ desszertek
  3. ➠ desszertek
  4. ➠ Banán muffinok kefirrel

Banán muffinok kefirrel

0
2697
Konyha Amerikai
Kalóriatartalom 215,8 kcal
Adagok 24 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 7,7 g
Zsírok * 11,9 gr.
Szénhidrátok* 42,4 g
* 100 grammonként. termék
Banán muffinok kefirrel
Tartalom

Ebben a receptben meghívjuk, hogy dagasztja a muffinformát banánnal és kefirrel. Egy ilyen tészta esetében a liszt mennyiségét 200 grammra növelik. A muffin mérsékelten nedves és édes lesz, gyengéd és nagyon ízletes. A különleges íz érdekében javasolt néhány diót hozzáadni a tésztához.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 10 -ből
A banánt meghámozzuk és villával összetörjük. Az egyenletesebb sütési textúra érdekében a banánt turmixgéppel őrölheti.
lépés 2 10 -ből
A tojásokat külön tálban felverjük.
lépés 3 10 -ből
Öntsük a receptben meghatározott mennyiségű kefirt és növényi olajat a banánpürébe, adjunk hozzá cukrot, és alaposan keverjük össze.
lépés 4 10 -ből
Ezután ebbe a masszába öntjük a felvert tojást, és újra összekeverjük.
lépés 5 10 -ből
A búzalisztet többször szitálja át egy másik edénybe, adjon hozzá sót, szódát és fahéjat, és kanállal keverje össze.
lépés 6 10 -ből
Öntsük a lisztes keveréket a folyékony részre, és kanállal gyúrjuk meg a tésztát.
lépés 7 10 -ből
Ezután öntsünk finomra vágott diót a tésztába, és utoljára keverjük össze a tésztát.
lépés 8 10 -ből
A muffinformákat kibéleljük papírbetétekkel. Az előkészített tésztát formákba töltjük, a térfogat 2/3 -át megtöltve.
lépés 9 10 -ből
A muffinokat 170 ° C -ra előmelegített sütőben 20 percig sütjük. Sütéskor a muffinoknak jól kell működniük. A megsült muffint rácsra tesszük, és hagyjuk kihűlni.
lépés 10 10 -ből
Ezután megszórjuk porcukorral és tálalhatjuk.

Egyél az egészségedért!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *