Funchoza gombával és zöldségekkel

0
1549
Konyha ázsiai
Kalóriatartalom 76,8 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 4,2 gr
Zsírok * 6,4 gr.
Szénhidrátok* 9,4 gr.
Funchoza gombával és zöldségekkel

E recept szerint egyedülállóan elkészíthet egy csodálatos ételt teljesen íztelen funchose -ból, zöldségekkel és különféle fűszerekkel kombinálva. A Funchoza ebben az ételben átalakítja és csak hangsúlyozza a többi összetevő ízét. Főzés gombával, sárgarépával, hagymával és paprikával. Az étel jó alternatíva lesz a tészta és a spagetti számára.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Hámozza meg és vágja a hagymát vékony félkarikákra. A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk és koreai reszelőn lereszeljük. A hámozott fokhagymát apróra vágjuk egy fokhagymával. Az édes paprikát meghámozzuk a magokból, és vékony csíkokra vágjuk.
lépés 2 4 -ből
Mély serpenyőben melegítsük fel a növényi olajat, és pirítsuk meg benne az apróra vágott hagymát, amíg átlátszó nem lesz. Ezután tegye egy serpenyőbe az edényből származó gombadarabokat és pirítsa meg hagymával 5 percig. Ezután tegye a gombára a reszelt sárgarépát, az édes paprika csíkokat, és párolja a zöldségeket további 5 percig. A párolás végén adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát, szójaszószt és ízlés szerint sót és borsot. Ismét keverjük össze a zöldségeket, pároljuk pár percig, és kapcsoljuk ki a hőt.
lépés 3 4 -ből
Külön tálban és alacsony lángon forraljuk fel a funchose -t forrásban lévő vízben. Forraljuk 5 percig, és öntsük egy szűrőedénybe.
lépés 4 4 -ből
Tegye a főtt funchose -t a serpenyőbe a gombával párolt zöldségekhez, óvatosan keverje össze, szórja meg finomra vágott friss fűszernövényekkel és tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *