itthon
➠ Tészta, tészta
➠ Funchoza
➠ Funchoza csirkefilével és zöldségekkel

Funchoza csirkefilével és zöldségekkel

2654

Konyha ázsiai

Kalóriatartalom 98 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 20 perc.

Fehérjék * 9,1 gr.

Zsírok * 6,6 gr.

Szénhidrátok* 10,8 g

Tartalom

Ez az ízletes koreai stílusú funchose tökéletes családi vacsorához. A csirke és a gomba még kielégítőbbé és finomabbá teszi az ételt.

Hozzávalók

Funchoza 150 g Hagyma 2 db. kaliforniai paprika 2 db. Csirkefilé 350 gr. Gomba 200 gr. Szója szósz íz Só íz Őrölt feketebors íz Növényi olaj a sütéshez

Főzés folyamata

Vágja a hagymát tollakba vagy félkarikákra. Egy serpenyőben vajjal addig pirítjuk, amíg enyhén megpirul.

A csirkemellet felvágjuk. Add hozzá az íjhoz. Közepes lángon 3-5 percig sütjük. Ezután vágja a gombát apró kockákra, és küldje el a serpenyőbe. Sózzuk, borsozzuk, összekeverjük és 5-7 perc alatt készre sütjük.

Készítsünk funchose -t. Töltse fel teljesen forró vízzel 5 percig, hagyja főzni, öblítse le hideg víz alatt, és adja hozzá a többi hozzávalóhoz.

A sárgarépát és a paprikát vékony csíkokra vágjuk. Kényelmes a zöldségvágó használata. A zöldségeket külön sütjük egy másik serpenyőben, majd kenjük el az összes termékre. Az edényt szójaszósszal ízesítjük, és 2-3 percig lassú tűzön pároljuk.