Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Funchoza zöldségekkel és teriyaki mártással

Funchoza zöldségekkel és teriyaki mártással

0
11151
Konyha ázsiai
Kalóriatartalom 85,2 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 6,5 gr.
Zsírok * 6,5 gr.
Szénhidrátok* 10,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Funchoza zöldségekkel és teriyaki mártással
Tartalom

A Funchoza zöldségekkel és csirkével változatossá teszi étrendjét, és szokatlan keleti ízt ad az étkezéshez. Az ételt szójaszósz és teriyaki szósz hozzáadásával készítik.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A megmosott csirkemellet vágjuk apró csíkokra, vágjuk hozzá a hagyma felét, és öntsük rá a teriyaki szószra. Félretesz, mellőz. Az összes zöldséget megmossuk, nagy kockákra vagy csíkokra vágjuk. Melegítsünk fel egy serpenyőt, adjunk hozzá olajat és süssük a csirkét aranybarnára.
lépés 2 4 -ből
Hozzáadjuk az összes zöldséget és megsütjük. A zöldségeket nem pörkölheti, szüksége van rájuk, hogy megőrizze a ropogást.
lépés 3 4 -ből
Öntsön egy kevés szójaszószt a serpenyőbe filé és zöldségek számára, préselje ki egy gerezd fokhagymát egy présen keresztül. Hagyja elkészíteni. Ekkor főzzen funchose -t 7 percig. (vagy a csomagoláson található utasítások szerint).
lépés 4 4 -ből
Kapcsolja ki a tüzet, adjon hozzá tésztát a serpenyőbe, alaposan keverje össze és szórja meg fehér szezámmaggal. Fedjük le az edényt fedéllel, és hagyjuk állni körülbelül 8-10 percig.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *