Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Zabkása
  3. ➠ Herkulesi zabkása
  4. ➠ Hercules zabkása tejjel és vízzel

Hercules zabkása tejjel és vízzel

0
1327
Konyha orosz
Kalóriatartalom 94,3 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 2,8 gr.
Zsírok * 2,6 gr.
Szénhidrátok* 18,7 g
* 100 grammonként. termék
Hercules zabkása tejjel és vízzel
Tartalom

Annyi recept van a zabpehely zabkására, hogy minden nap új módon főzheti. Így mindig finom, egészséges és változatos reggeli lesz az asztalán. És a legjobb, ha a zabpelyhet tej és víz keverékével főzzük.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Öntsön vizet és tejet egy serpenyőbe, tegye tűzre és forralja fel a folyadékot.
lépés 2 6 -ból
Öntsön zabpelyhet a forrásban lévő masszába.
lépés 3 6 -ból
A kását közepes lángon, állandó keverés mellett főzzük.
lépés 4 6 -ból
Adjunk hozzá sót és cukrot a zabkáshoz, keverjük össze.
lépés 5 6 -ból
Forraljuk fel a zabkását, csökkentsük a lángot, és pároljuk 12-15 percig. A pelyheknek lágyaknak kell lenniük, és fel kell szívniuk az összes folyadékot.
lépés 6 6 -ból
Hagyja a zabkását még 5 percig fedő alatt állni, adja hozzá a vajat és tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *