Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Zabkása
  3. ➠ Herkules zabkása
  4. ➠ Herkules zabkása tejjel egy serpenyőben a tűzhelyen

Herkules zabkása tejjel egy serpenyőben a tűzhelyen

0
1820
Konyha orosz
Kalóriatartalom 113,7 kcal
Adagok 1 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 2,8 gr.
Zsírok * 1,9 gr.
Szénhidrátok* 24,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Herkules zabkása tejjel egy serpenyőben a tűzhelyen
Tartalom

A zabkása elkészítésében nincs semmi nehéz. Legyen szó zabpehelyről reggelire vagy pilafról vacsorára. De a gabonafélék olyan hasznosak és értékesek a test számára. A gabonafélék tejjel olyan ízletesek, hogy nem is igényelnek semmilyen adalékanyagot.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Öntsön sót és cukrot egy főzőedénybe.
lépés 2 5 -ből
Ezután öntsön egy pohár tejet és vizet egy serpenyőbe. Egy serpenyő tartalmát közepes lángon felmelegítjük, hogy a cukor és a só feloldódjon.
lépés 3 5 -ből
Ezután adjuk hozzá a zabpelyhet.
lépés 4 5 -ből
Amikor a zabkása felforr, csökkentse a hőt és folytassa a főzést 4-6 percig. Főzés közben keverje össze a zabkását, hogy ne égjen meg.
lépés 5 5 -ből
Amikor a zabkása kész, kapcsolja ki a tüzet, fedje le a serpenyőt fedővel és hagyja főzni 5-10 percig. Ezt követően zabkása zabkását szolgálhat fel az asztalon.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *