Liba almával és burgonyával a sütőben
Világos és tápláló étel készíthető libából, burgonyából és almából a sütőben. A hús lédús, aromás és ropogós aranyhéj lesz. Ünnepi asztalra alkalmas!
| A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
|---|---|---|---|---|
| Burgonya | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| liba | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| babérlevél | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Növényi olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Almák | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Sárgarépa | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Fokhagyma | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| édesem | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Aszalt szilva | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |