Liba almával és naranccsal a sütőben
Ahhoz, hogy a sütőben sült liba minél lédúsabb és puhább legyen, töltse meg gyümölcsökkel. Próbáljon ki egy egyszerű házi alma- és narancsreceptet. A kész étel finom ízével és élénk aromájával örvendeztet meg.
| A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
|---|---|---|---|---|
| liba | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| Szója szósz | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| édesem | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| narancssárga | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Fokhagyma | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Almák | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Növényi olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Aszalt szilva | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Kristálycukor | 399 | 0 | 0 | 100 |