Pulykahús darabok a hüvelyben a sütőben

0
784
Konyha Világ
Kalóriatartalom 89,1 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 12,3 gr.
Zsírok * 9,3 gr.
Szénhidrátok* 3,4 gr.
Pulykahús darabok a hüvelyben a sütőben

Egy egyszerű módja a pulykatömbök főzésének, ha hüvelyben sütjük. A hús lédús és pirospozsgás lesz. A forró ételt ízlés szerint bármilyen körettel tálalhatjuk. Egy fényes csemege alkalmas ünnepi asztalra.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Öntsük fel a pulykahúst hideg vízzel, majd töröljük le papírtörlővel, és osszuk apró darabokra.
lépés 2 5 -ből
Öntsön szójaszószt és növényi olajat egy mély tálba. Itt keverje össze a sót és a gabonamustárt.
lépés 3 5 -ből
Merítse a pulykahús darabokat a pácba. Keverjük össze és hagyjuk a hűtőszekrényben 20 percig.
lépés 4 5 -ből
Helyezze a pácolt húst a sütőhüvelybe. Felkötjük, sütőlapra tesszük, és 40 percre a sütőbe tesszük. Főzés 180 fokon.
lépés 5 5 -ből
A lédús és vöröses pulykahús darabok készen állnak. Kivesszük a hüvelyből, adagolt tányérokra tesszük és díszítjük. Tálalhatod az asztalhoz!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *