Cukkini ételek egy serpenyőben

A lisztben sült cukkini és padlizsán a legegyszerűbb és legfinomabb étel, amely kiváló köret lehet hús, csirke és hal mellé. A sült zöldségeket sós fokhagymamártással párosítva jó ötlet egy gyors harapnivalóhoz vagy bulizáshoz.

Természetesen minden háziasszonynak megvan a saját receptje a tök kaviár elkészítéséhez. Ma egy másik főzési lehetőséget szeretnénk hozzáadni a malacka bankjához: adjunk hozzá padlizsánt a recepthez. Ez a csodálatos zöldség jól illik a cukkinihez, hagymához és sárgarépához, így a kaviár íze kielégítőbb, és új ízekkel egészíti ki.

A serpenyőben sült zöldségpörkölt egyszerű és könnyű étel. A diétás és alacsony kalóriatartalmú pörkölt tökéletes a késői vacsorához, és jól kielégíti az éhséget. A gyorsétkezés sok zöldséget és egészséges vitaminokat tartalmaz. A zöldségköret jól illik bármilyen húshoz.

Az ízletes cukkini és padlizsán kaviár remek lehetőség hideg harapnivalókhoz vagy köretnek húsételekhez. Kis mennyiségű növényi olajnak köszönhetően, amelyben zöldségeket sütünk, a kaviár könnyű és egyáltalán nem zsíros. A paradicsom lédússágot és egy kis savanyúságot kölcsönöz a kaviárnak, a cukor és a só pedig tökéletesen kiegészíti csodálatos ízét.

Ez a tökéletes étkezési recept POP -ok, diétázók és böjtölő emberek számára. Az étel mennyiségét tetszés szerint megváltoztathatja, és bármilyen fűszert és gyógynövényt hozzáadhat a pörkölthöz. A pörköltet serpenyőben pörkölheti, de jobb üstben.

Ez a recept örömet okoz a sós ételek szerelmeseinek. A koreai stílusú padlizsán- és cukkinisaláta jól illik a hús- és halételekhez, ráadásul hozzáadható a lavash tekercsek töltelékéhez.