Málna kompót cukor nélkül

0
1241
Konyha orosz
Kalóriatartalom 11,9 kcal
Adagok 2,5 l.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 0,2 g
Zsírok * 0,1 g
Szénhidrátok* 2,5 gr.
Málna kompót cukor nélkül

A málnás kompót egyáltalán elkészíthető cukor nélkül. Tegyünk helyette néhány teáskanál mézet! Nagyon ízletes, egészséges és természetes italnak bizonyul.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 3 -ból
Mossuk meg a málnát, és dörzsöljük bele a burgonyapürét.
lépés 2 3 -ból
Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a málna püréhez, főzzük 5 percig. Levesszük a tűzről, feloldjuk a mézet kompótban, és hagyjuk hűlni körülbelül 5 órán keresztül.
lépés 3 3 -ból
Szűrje le a málna kompótot egy finom szűrőn, hogy megszabaduljon a péptől.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *